Фитнес и диеты / Фитнес
«Спорт помог мне полюбить свое тело»: секреты тренировок Кейт Хадсон
Пилатес, прогулки и спортивные приложения — американская актриса Кейт Хадсон раскрыла секреты своих тренировок.
24 Мая Читать далее →
Фитнес и диеты / Диеты
Что есть до и после забега на длинную дистанцию
Рассказываем, как построить питание перед интенсивной кардио нагрузкой.
13 Мая
29 мая на Воробьевых горах состоится благотворительный забег «adidas Бегущие Читать далее →
Фитнес и диеты / Фитнес
Гид по велосипедам: как выбрать, где тренироваться, когда кататься
Собираетесь ли вы курсировать по паркам или участвовать в настоящих гонках — не важно. Велосипед — самый модный тренажер и антидепрессант этого лета.
23 Мая Читать далее →
Фитнес и диеты / Здоровье
Как выглядеть и чувствовать себя хорошо каждый день: простые секреты здоровых людей
Разгадать секрет здорового образа жизни для многих кажется задачей более сложной, чем взорвать «Звезду смерти». Мы расспросили экспертов, как им Читать далее →
Фитнес и диеты / Диеты
Диета Джиджи Хадид: продукты, которые всегда есть в холодильнике модели
21-летняя супермодель Джиджи Хадид назвала свои любимые продукты и рассказала, какой вид спорта помогает ей сохранить фигуру.
20 Мая Читать далее →