Для того, чтобы похудеть, не обязательно тренироваться пять раз в неделю и сидеть на строгих диетах. Рассказываем, как выглядеть и чувствовать себя отлично, не прикладывая при этом лишних усилий.
10 Ноября
Не каждый из нас готов потратить половину дня на силовые тренировки или поиск суперфудов для завтрака. Рассказываем простые фитнес-секреты блогеров, которые не отнимут много времени в ежедневной рутине.
08 Ноября
слушайте свое тело Читать далее →
Жирок на животе — одна из самых проблемных зон, когда дело касается похудения. Мы знаем 9 простых шагов на пути к плоскому и рельефному прессу.
07 Ноября
масло мст
МСТ (Medium Chain Triglycerides) — это вид Читать далее →
Месячные часто сопровождаются усталостью, отеками и болями в животе. Мы составили список продуктов, которые помогут бороться с ними.
05 Ноября
Апельсины
@vanille_06n
Исследования показали, что женщины, организм которых Читать далее →
Известная 26-летняя модель plus-size Искра Лоуренс без прикрас обсудила тему бодипозитивизма и изменения стандартов в модельной индустрии.
02 Ноября
1 из 6
смотреть все 6 фото Читать далее →